Ona del Mar
Angebot
Es malt,
es zeichnet,
der Atem fließt
und die Form entsteht,
ohne Erwartung von schön
oder hässlich.
Innere Freiheit & Kunst
Tobe Dich kreativ und ohne Einschränkungen aus.
Finde Deine Freiheit im Ausdruck- Deine ureigene Seite.
Sei mutig.
Geh über Grenzen, hinterfrage Konventionen und
werde klar in und mit Dir.
Freier Ausdruck
...in der Kunst
Einzel-Tages-Session
Malen mit dem Körper
Erlebe kreative Selbstentfaltung durch körperlichen Ausdruck und entdecke eine einzigartige Verbindung zwischen Emotionen und Bewegung. Nebenbei schaffst Du ein Geschenk oder eine Erinnerung von ganz besonderer Art!
.
Nächste Termine:
23.02.2025 13.00-19.00 Uhr
Ort: Atelier Kapuzinerstr.
(Dusche & Handtücher vorhanden)
Preis: 450 Euro
Auf den Spuren von Werden & Vergehen
Wir beginnen diesen Workshop mit einem Spaziergang in der Natur.
Themen wie:
Struktur und Maserung, Farbkomposition,
Verwitterung und Wandlung,
sowie Kontraste, die Spannung erzeugen, wie Spontaneität und Zufall oder Licht und Schatten
....tragen wir danach ins Atelier und lassen uns von mitgebrachten Materialien und unseren inneren Eindrücken
zu kreativen Momentaufnahmen unserer Seele inspirieren.
Nächste Termine:
29.03.2025 15.00-22.00 Uhr
30.03.2025 15.00-22.00 Uhr
Preis: 180 Euro
Alleatorik
An diesem Tag experimentieren wir mit dem Zufall!
Wie das geht? Zuerst hinterlassen wir auf großen weißen Papieren Farbspuren. Danach suchen wir in diesen Spuren Hinweise auf Figuren, Tiere, Formen, ein großes Motiv oder eine Geschichte, … Wir unterstützen uns dabei gegenseitig, indem wir gemeinsam die Bilder beträchten und uns über unsere „Entdeckungen“ austauschen – ihr werdet erstaunt sein, wie viele spannende, lustige, interessante Details jede*r von uns erkennen wird.
Nächste Termine:
21.02.2024 14.00-20.00 Uhr
Preis: 180 Euro
Sehnsüchte, Wünsche, Ziele materialisieren
In den gestischen Bildern liefern sich Flächen und Linien ein lebendiges Spiel – wer gewinnt? Zart und kraftvoll
zugleich sind die lyrischen Werke. Linien blitzen unter den Schichten von Lasuren hervor und kontrapunktieren die flächigen Farben. Wir lassen uns dabei vom Unbewussten leiten, schaffen mithilfe von Farbe, Linien, Kontrasten und
geometrischen Flächen neue Darstellungsformen:
Die Kunst fliegt um die Wahrheit
Emotionales
Wohlbefinden
Die Freude, die mit körperlichem Ausdruck einhergeht, resultiert aus der Möglichkeit, Emotionen auf eine tiefe und authentische Weise zum Ausdruck zu bringen.
Inspiration wird Form - tiefe Befriedigung entsteht.
Freier Ausdruck
...im Frau sein
6 Frauen an einem Tisch
.....reden, diskutieren, lachen und sich austauschen. An diesem Abend erwarten Dich inspirierende Gespräche mit Tiefgang und ganz viel Offenheit.
Nächste Termine:
17.03.2025 19.00-22.00 Uhr
60 Euro inkl. Food & Drinks
Well Aging / Hormon-Coaching
Erfahre in meinem Workshop zum Well-Aging und Hormon-Coaching, eingebettet in die Mission von "Ona del Mar", eine ganzheitliche, liebevolle Herangehensweise an Frauenthemen. Nutze die spirituelle Gemeinschaft, die in Wendepunkten des Lebens Unterstützung und Verbundenheit bietet.
Nächste Termine:
Termin 1:
02.03.2025 17.00-20.00 Uhr
Termin 2:
09.03.2025 17.00-20.00 Uhr
50 Euro pro Abend
90 Euro Samstags-Workshop
Masken bemalen & Masken Tanz
Erlebe in meinem eintägigen Workshop "Masken tanzen" einen kreativen Tag, an dem Du Deine eigene Maske gestalten wirst. Am Abend tanzen wir um einen von uns gestalteten Alltar der Wünsche, jeder mit ihrer /seiner einzigartigen Maske.
Freu Dich auf eine faszinierende Verbindung von kreativem Schaffen und gemeinschaftlichem Ausdrucks Tanz.
Nächste Termine:
30.03.25 16.00-22.00 Uhr
180 Euro inkl Material
Sehnsüchte, Wünsche, Ziele materialisieren
Klarheit über Ziele und Wünsche verbinden wir in einem Prozess der Dich ueber das ganze Jahr bei der Verwirklichung Deiner Sehnsüchte begleitet.
Star ist eine Prächtige Collage die Du aus ausgeschnittenen Bildern, Texten, Zitaten, Illustrationen und Fotos gestaltest. Über das Jahr treffen wir uns 3 weitere Male und rufen uns unsere Wünsche wieder in Erinnerung, ziehen Bilanz, verschönern unsere inneren Bilder und verstärken die Kraft der Materialisierung mit unseren Gedanken.
Durch
Dein Herz
In der Verbundenheit erfährst Du Dich über Deine individuelle Persönlichkeit hinaus - erlebst und integrierst Sehnsucht, (Be-)Rührung, Wertschätzung, Gelassenheit und Kreativität.
Freier Ausdruck
…durch Verbundenheit
Fan Teng Gong
Entdecke in meinem Offenen Fan Teng Gong Abend eine spirituelle Unterstützung Tauche ein in eine mächtige Quelle für Veränderung, die Dich ermutigt, authentisch zu sein.
Nächste Termine:
06.02.2025 um 18.30 Uhr
35 Euro pro Abend
um Anmeldung wird gebeten
Seminar für Junghexen
Erlebe mein Outdoor-Seminar für Junghexen, das sich an Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren richtet. Gemeinsam gestalten wir eine spirituelle Gemeinschaft, die Unterstützung und Verbundenheit bietet, und genießen am Abend einen Tanz im Wald um ein Feuer.
Nächste Termine:
wieder ab März
Pro Abend 90 Euro
5er Karte: 400 Euro
Prä-Moderne
Persönlichkeitsmodelle
Wünsche Materialisieren
Ziele Bestärken
Durch Emotionen fallen nach Meyer
Folgende Modelle und Übungen kommen zur Anwendung: Eli Jaxon-Bear, C.G. Jung, MBTI, Christian Meyer
Rituale
Weg zur Selbstfindung und persönlichem Wachstum, wobei die gemeinschaftliche Teilnahme an Ritualen und Erfahrungen eine tiefe Verbundenheit schafft.
„I´m not a bitch.
I´m a teller of unfortunate truths.“
Wort
& Kunst
Beim Erschaffen von Kunstwerken nach Worten, Zitaten oder Gedichten findet sich die Energie der Lyrik im Bild wieder.
Diese Kraft aus Wort & Kunst erschafft Kunstwerke mit einer tiefen Verbindung zur eigenen Indentität.
Freier Ausdruck
... an der Schnittstelle zwischen Wort und Kunst
Gestische Bilder
In gestischen Bildern liefern sich Flächen und Linien ein lebendiges Spiel - Zart und kraftvoll zugleich sind sie lyrische Werke.
Linien blitzen unter den Schichten hervor und kontrapunktieren die flächigen Farben. Lass Dich dabei vom
Unbewussten leiten, schaffe mithilfe von Farbe, Linien, Kontrasten und
geometrischen Flächen neue Darstellungsformen die Worte
und Gefühle übersetzen
Zitate - Postkarten
In diesem Workshop gestalten wir unsere eigene Postkarte die später grafisch nachgebildet und in einer gewünschten Auflage in Druck gegeben wird.
Nimm Dir die Freiheit Deine Sicht auf die Welt zu verbildlichen und an Freunde und Bekannte zu versenden.
Zwischenräume
Wir beschäftigen uns mit unserer Biographie, aber mit den Elementen im
Halbschatten, mit dem Diffusen, mit Membranen, den Übergängen.
Dieser Workshop beginnt mit Elementen aus der Biographiearbeit und endet mit einer kreativen Umsetzung des persönlischen Anliegens.
Das, was Du in Deinem Malprozess ausdrückst, kann Dir wertvolle Hinweise für unbewusste Themen geben, Dir Lösungen und Veränderungen aufzeigen.
Im Betrachten der Bilder aller Teilnehmer*innen werden bei uns eigene Empfindungen und Gefühle berührt, die uns ebenso Hinweise auf unseren inneren Seelenzustand geben können. Dabei schulen wir unsere Wahrnehmung und Empathiefähigkeit.
Individuelle Spurensuche
Im kostenlosen Erst-Gespräch betrachten wir Deine Sehnsüchte & Themen und entwickeln gemeinsam erste Einsichten und Schritte zur Veränderung.
Teil 2: Über das kreative, schöpferische Gestalten dringst Du zu den inneren, weisen Bildern Deiner Seele vor. Dadurch werden intuitiv Themen, die im Gespräch oftmals vom Verstand blockiert und ausgespart werden, sichtbar.
Teil 3: Wir suchen die Narrative in deiner Biographie und entwickeln konkrete Umsetzungs- und Übungsmöglichkeiten der Veränderung für den Alltag.
Während des Prozesses begegnen uns auch immer wieder eigenen Blockaden, Themen, Glaubenssätzen.
Diese sehen wir an, nehmen sie wahr, arbeiten mit ihnen, lassen los oder formulieren neu.
Teil 4: Im künstlerischen Ausdruck können gewonnene Einsichten (Vereinbarungen & Möglichkeiten) verinnerlicht, gefestigt und weiter verarbeitet werden.
“Malen ist nur eine weitere Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen.“
PABLO PICASSO
Möchtest du mehr wissen zu einzelnen Angeboten?
Oder soll ich Dich einfach im Loop halten bei Retreats oder Wochenendangeboten?
Wir mögen selbst keinen Spam. Insofern bekommst Du nur ab und an einen Newsletter mit informativen und wichtigen Infos für Dich. Selbstverständlich kannst du dich jederzeit wieder von diesem Newsletter abmelden oder uns mitteilen, welche Informationen Du erhalten willst.
Bitte bring Deine EC-Karte oder Bargeld mit, da ich Termine direkt am Ende der Sitzung abrechne. Auch PayPal-Zahlungen sind möglich.
Bitte hab Verständnis, dass nicht rechtzeitig stornierte Termine in Rechnung gestellt werden: 50% bei Absage einen Tag vor dem Termin und die gesamten Kosten bei Absage am selben Tag.
Die Preise gelten pro Person. Ermäßigungen für kinderreiche Familien, Schüler, Studenten und in sozialen Notlagen sind auf Anfrage möglich.
Danke!
„Habe keine Angst vor der Perfektion, du wirst sie nie erreichen.“
SALVADOR DALI